چاپ خبر
دبیرستان دخترانه نرگس (اول) شنبه, ۱۸ فروردین ۱۳۹۷
زمان مصرف ویتامین ها
 
 
زمان مصرف ویتامین ها:
ویتامین C و B1
صبح ها

کلسیم و منیزیم
شب ها

قرص آهن
عصرها ترجیحا با معده خالی

ویتامین A و E و D
همراه با غذا میل شود
انتهای پیام/.